巴拉巴拉隨便寫

相信咖哩飯在各位的餐桌上一定時常出現，Ｓ的弟弟總是可以藉此就扒完三碗飯，而且只要醬唷！

今天Ｓ跟Ｊ又心血來潮想要省錢，所以決定自己來cooking，一鍋花費100元有找可以讓我們倆吃個2餐都沒問題呢，心動嗎？快跟我們一起行動吧

材料：

紅蘿蔔　　半條

洋蔥　　　半顆

南瓜　　　1/4顆

花椰菜      半顆

番茄         2/3顆 (絕地大秘密武器)

蘋果         半顆（嗚忘了拍）

杏包菇      兩小條（嗚忘了拍）

咖哩塊　　3小塊 (任何喜歡的牌子唷) 

今天使用的牌子，剛好前陣子松青買一送一，所以一盒只要60元唷，便宜吧！

做法：　

1. 洗淨後，請將他們切成你愛的形狀

切成塊狀或片狀的南瓜

Ｊ很無聊又勤勞的把花椰菜的莖跟杏包菇切成了條狀

2. 先把紅蘿蔔、洋蔥、材料中一半的南瓜還有蘋果先下去煮第一遍，燉味道

加入蘋果是因為我們想吃甜一點，南瓜很容易爛掉就會失蹤在咖哩中，所以只放一半當醬底，另外一半晚點放才能吃到

阿忘了，要把秘密武器的番茄也放下去一起煮（Ｓ超級排斥加進去的，但吵輸Ｊ只好．．．．等等來看會變怎樣）

3.跳起來後再將剩下的花椰菜、杏包菇跟剩下的南瓜都放下去一起煮，等再次跳起來就好囉

美味吧

若想要豪華點就再加點肉，因為Ｊ不想吃肉，所以不准我加入咖哩中煮，我只好另外燙來加進去吃

成果

美味的一餐，只花了我25元，外加我的牛肉也才50元，很便宜吧！

南瓜、洋蔥和蘋果讓咖哩不死鹹還甜甜的，秘密武器的番茄其實Ｓ我吃不太出來味道，但Ｊ說超好吃的，不會太重又有一點點番茄味還可以吃到番茄太幸福了，所以喜歡番茄的各位也可以試試唷！

滿滿蔬果又便宜的一餐^^